L’arte del respiro può modificare la salute calmando la mente? Come diceva Paracelso: “Un uomo adirato non è adirato solo nella sua testa o nei...

Nei precedenti incontri, abbiamo usato il senso dell’olfatto e imparato a portarlo dentro, fino al cuore, lasciando emergere immagini, sensazioni, emozioni e quant’altro. Il suono...

Respirare bene da spazio al nostro sentire, aumenta la capacità di ascolto. Con una maggiore profondità di respiro andiamo là dove hai bisogno di una...