Relax PRE Natale

Meditazione

Natale è simbolo di rinascita, prepariamoci ad accogliere l’evento con CALMA.

Sperimentiamo la LEGGEREZZA del pensiero, i nostri pensieri vanno in tutto il mondo, facciamo in modo di trasmettere pace.

LIBERTÀ ossigenando cervello e cuore per far nascere qualcosa di nuovo.

 

Nei due incontri sperimenteremo: varie tecniche meditative dinamiche e statiche; l’ascolto del corpo per un rilassamento psicofisico e rigenerante.