Lo yoga, il tuo posto sicuro

Lo YOGA è un posto sicuro dove puoi entrare e restare, le maschere non servono

Ogni martedì, dalle ore 19, in via San Marino 10, Torino

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 Ho scoperto le discipline orientali circa trent’anni or sono a causa di un problema di schiena. Sembra la storia di molti di noi.

Caro corpo, da quel giorno ho scoperto, come dico spesso, l’acqua calda. Un abito che nasconda il difetto, un’attività fisica per correggere… Cosa? Per essere diversa? Non vado bene, a chi? Ero abituata a stare lontana da ciò che è.

Respiro dopo respiro mi sono accorta di te caro corpo, i tuoi disagi e i limiti del momento erano lì perchè io li ascoltassi.

Per essere liberi di camminare spediti per la via consapevole della vita, è necessario prima ascoltarsi con tenerezza e gentilezza, prendersi per mano e guardare i propri muscoli impauriti e bloccati in posture rigide.

Ora lo YOGA è un mio strumento di lavoro, anche nelle comunità terapeutiche.


Adatto ai bambini e agli adulti, ha ottimi riscontri nella disabilità, utile per chi attraversa un momento difficile da superare o per chiunque voglia mantenere una sana vitalità.