Post Archive by Month: gennaio,2019

PARLIAMO DI… ecco i prossimi appuntamenti

Nei precedenti incontri, abbiamo usato il senso dell’olfatto e imparato a portarlo dentro, fino al cuore, lasciando emergere immagini, sensazioni, emozioni e quant’altro. Il suono attraverso la campana tibetana, ha sciolto là dove c’era qualcosa da guardare o ascoltare dentro la nostra casa interiore. Abbiamo parlato di purificazione, che è mettere ordine, fare pulizia con panni morbidi come carezze e detergente fatto d’amore per

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AGIRE SUL RESPIRO per prendersi cura di sé

Respirare bene da spazio al nostro sentire, aumenta la capacità di ascolto. Con una maggiore profondità di respiro andiamo là dove hai bisogno di una carezza, appoggiarti per dire, sono qui, ci sono, puoi fidarti. I benefici del respiro sono un elisir di lunga vita. Tanto per citarne alcuni: – rilassa la muscolatura – migliora la memoria – rilascia endorfine

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