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Relax PRE Natale

Meditazione Natale è simbolo di rinascita, prepariamoci ad accogliere l’evento con CALMA. Sperimentiamo la LEGGEREZZA del pensiero, i nostri pensieri vanno in tutto il mondo, facciamo in modo di trasmettere pace. LIBERTÀ ossigenando cervello e cuore per far nascere qualcosa di nuovo. Nei due incontri sperimenteremo: varie tecniche meditative dinamiche e statiche; l’ascolto del corpo per un rilassamento psicofisico

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