Post Archive by Month: settembre,2017

Yoga Cikitza

Yoga Cikitza o yoga-terapia, metodo antico indiano per promuovere la longevità, la serenità e il self control. Lo yoga cikitza può essere applicato come coadiuvante per riportare la persona alla sua naturale vitalità. È la versione indiana della naturopatia, lo yoga come sistema naturopatico. Con questa disciplina vengono consigliate nozioni di alimentazione, come, per esempio, introdurre nella propria dieta l’uso appropriato

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Perché praticare YOGA?

Ecco per te alcune risposte secondo la mia esperienza. RESPIRO quando respiro sento ENERGIZZO quando mi muovo ascolto MEDITO quando medito tutto dentro di me ride e si calma   E quando sento, ascoltandomi con calma, so di che cosa ho bisogno. Prova anche tu a dedicare uno spazio della tua settimana ad ascoltare il tuo essere. Un’ottima occasione per

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