Post Archive by Month: maggio,2016

Tecniche antistress – ci siamo! meno 1 giorno

COSA FARE quando tutto lo stress accumulato viene a galla e di colpo andiamo al tappeto, con disagi che ben sappiamo ” disturbi del sonno, alimentazione scorretta, dolori articolari, rigidità nei movimenti, sensi di colpa, confusione e altro…” Occorre trovare il personale SENSO DELLA MISURA! COME? Gli antichi greci inventarono una parola per descrivere il buon uso delle energie “misura”.

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